第七周食谱
发布时间：2019-03-29
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来源：原创
作者：王静
一 周 带 量 食 谱 4/1-4/4
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 红烧鸡块 香菇炒青菜 土豆丝蛋汤 | 水果 杂粮玉米粥 |
二 | 牛奶 饼干 | 百叶卷肉 糖醋卷心菜 上汤金花菜 | 水果 三鲜笃烂面 |
三 | 牛奶 饼干 | 扬州炒饭 卤水鸭肫肝 青菜木耳汤 | 水果 南瓜糯米粥 |
四 | 牛奶 饼干 | 五彩虾仁 马兰炒香干 韭香豆芽汤 | 水果 干点心 |
五 | 清明节休息 |
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