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第八周食谱
发布时间:2019-10-18   点击:   来源:原创   作者:王静

            一 周 带 量 食 谱                              10/21-10/25

  

牛奶 饼干

扬州炒饭  卤水鸭肫肝

青菜木耳汤

水果

杂粮小米粥

牛奶 饼干

百叶卷肉  香菇炒青菜

番茄鸡蛋菜

水果

三鲜笃烂面

牛奶 饼干

红烧鸭腿  肉丝西兰花

白菜面筋汤

水果

桂花山芋汤

牛奶 饼干

五彩虾仁  清炒青苋菜

韭香豆芽汤

水果

酱花生白粥

牛奶 饼干

糖醋仔排  大烧卷心菜    

土豆丝蛋汤

水果

干点心 

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