第三周食谱
        发布时间:2020-05-28  
        点击:  
        来源:原创  
        作者:王静
一 周 带 量 食 谱 6/1-6/5
| 星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 | 
| 一 | 牛奶 饼干 | 红烧鸭腿 清炒蓬蒿菜 冬瓜海带汤 | 水果 杂粮小米粥 | 
| 二 | 牛奶 饼干 | 糖醋仔排 大烧卷心菜 土豆丝蛋汤 | 水果 三鲜笃烂面 | 
| 三 | 牛奶 饼干 | 五彩虾仁 清炒青苋菜 韭香豆芽汤 | 水果 红心汤山芋 | 
| 四 | 牛奶 饼干 | 扬州炒饭 卤水鸭肫肝 青菜木耳汤 | 水果 美味八宝粥 | 
| 五 | 牛奶 饼干 | 香菇青菜 萝卜红煨肉 番茄鸡蛋汤 | 水果 干点心 | 
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