第八周食谱
发布时间：2020-06-30
点击：
来源：原创
作者：王静
一 周 带 量 食 谱 7/6-7/10
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 面筋塞肉 百叶烧白菜 老黄瓜虾米汤 | 杂粮小米粥 |
二 | 牛奶 饼干 | 蒜苗肉丝 清蒸龙利鱼 苋菜豆瓣汤 | 三鲜小馄饨 |
三 | 牛奶 饼干 | 扬州炒饭 卤水鸭蒸干 青菜木耳汤 | 绿豆杂粮粥 |
四 | 牛奶 饼干 | 红烧鸡块 香菇炒青菜 丝瓜鸡蛋汤 | 皮蛋瘦肉粥 |
五 | 牛奶 饼干 | 黄金玉米 韭菜莴苣丝 牛肉罗宋汤 | 干点心 水果 |
附件：
 关闭窗口 打印文档 |