一周带量食谱(8/17-8/21)
发布时间:2020-08-16
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来源:原创
作者:王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 菜肉咸饭 红烧鸡翅膀 番茄鸡蛋汤 | 水果 干点心 |
二 | 牛奶 饼干 | 百叶白菜 土豆煨牛肉 紫菜鸡蛋汤 | 水果 干点心 |
三 | 牛奶 饼干 | 清蒸肉圆 丝瓜炒鸡蛋 青菜木耳汤 | 水果 杂粮小米粥 |
四 | 牛奶 饼干 | 五彩虾仁 肉丝烧花菜 包菜油生腐汤 | 水果 三鲜笃烂面 |
五 | 牛奶 饼干 | 清炒苋菜 虎皮鹌鹑蛋 冬瓜排骨汤 | 水果 绿豆糯米粥 |
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