一周带量食谱(9/21-9/25)
发布时间:2020-09-13   点击:   来源:原创   作者:王静

星

期  

早 点

午 餐

午 点

一

牛奶 饼干

扬州炒饭  卤水鸭肫干

青菜木耳汤

水果

杂粮燕麦粥

二

牛奶 饼干

咖喱鸡丁  韭菜莴苣丝   

包菜油生腐汤

水果

三鲜小馄饨

三

牛奶 饼干

鱼香肉丝  黄金玉米棒

冬瓜海带汤

水果

南瓜糯米粥

四

牛奶 饼干

清炒苋菜  肉丝炒蒜苗

三鲜鱼圆汤

水果

三鲜年糕汤

五

牛奶 饼干

糖醋仔排  香菇炒青菜

白菜面筋汤

水果

干点心 


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