一周带量食谱(10/26-10/30)
发布时间:2020-10-31   点击:   来源:原创   作者:王静

第  九  周  食  谱           10/26-10/30

星

期   

早 点

午 餐

午 点

一

牛奶 饼干

萝卜煨肉  百叶烧白菜

土豆丝蛋汤

水果

杂粮小米粥

二

牛奶 饼干

清炒苋菜  青椒海带丝

三鲜鱼圆汤

三鲜笃烂面

三

牛奶 饼干

红烧鸡翅  香菇菜肉饭

番茄鸡蛋汤

水果

酒酿小元宵

四

牛奶 饼干

鱼香肉丝  生瓜炒方腿

包菜豆腐汤

美味八宝粥

五

牛奶 饼干

咖喱鸡块  西芹炒百合    

丝瓜鸡蛋汤

水果

干点心  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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