一周带量食谱(11/30-12/4)
发布时间:2020-11-29   点击:   来源:原创   作者:王静

星

期   

早 点

午 餐

午 点

一

牛奶 饼干

糖醋莴苣  油生腐包菜  

牛肉罗宋汤

水果

杂粮小米粥

二

牛奶 饼干

香菇青菜  花色茭白丁

肉末炖鸡蛋

荠菜年糕汤

三

牛奶 饼干

糖醋肉丁  香葱爆黄瓜  

红汤面        米糊汤

水果

红心汤山芋

四

牛奶 饼干

红烧鸭腿  清炒大茼蒿 

白菜面筋汤

三鲜小馄饨

五

牛奶 饼干

百叶卷肉  肉丝炒花菜  

菠菜木耳汤

水果

干点心  


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