一周带量食谱（ 12/21-12/25）
发布时间：2020-12-20
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来源：原创
作者：王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 萝卜煨肉 百叶烧白菜 紫菜鸡蛋汤 | 水果 杂粮小米粥 |
二 | 牛奶 饼干 | 清炒菠菜 咖喱土豆丝 三鲜鱼圆汤 | 三鲜笃烂面 |
三 | 牛奶 饼干 | 卤水猪肝 香菇菜肉饭 番茄鸡蛋汤 | 水果 酒酿小元宵 |
四 | 牛奶 饼干 | 红烧鸡块 西芹炒百合 蓬蒿豆腐汤 | 美味八宝粥 |
五 | 牛奶 饼干 | 鱼香肉丝 生瓜炒方腿 青菜木耳汤 | 水果 干点心 |
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