一周带量食谱（12/28-12/31）
发布时间：2020-12-26
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来源：原创
作者：王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 香菇青菜 花色茭白丁 肉末炖鸡蛋 | 水果 红豆血糯粥 |
二 | 牛奶 饼干 | 百叶卷肉 肉丝炒花菜 菠菜木耳汤 | 三鲜小馄饨 |
三 | 牛奶 饼干 | 红烧鸭腿 清炒大茼蒿 白菜面筋汤 | 水果 红心汤山芋 |
四 | 牛奶 饼干 | 糖醋肉丁 香葱爆黄瓜 红汤面 米糊汤 | 水果 干点心 |
五 | 元旦休息 |
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