一周带量食谱（3/29-4/2）
发布时间：2021-03-28
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来源：原创
作者：王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 五彩玉米 清炒蓬蒿菜 牛肉罗宋汤 | 水果 红豆血糯粥 |
二 | 牛奶 饼干 | 鱼香肉丝 生瓜炒方腿 青菜木耳汤 | 三鲜笃烂面 |
三 | 牛奶 饼干 | 红烧鸡腿 韭菜莴苣丝 白菜面筋汤 | 水果 南瓜糯米粥 |
四 | 牛奶 饼干 | 清炒生菜 银鱼炒鸡蛋 冬瓜海带汤 | 小刀切 三鲜豆腐汤 |
五 | 牛奶 饼干 | 茨菇煨肉 香菇炒青菜 紫菜鸡蛋汤 | 水果 干点心 |
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