一周带量食谱（4/19-4/23）
发布时间：2021-04-18
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来源：原创
作者：王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 蒜泥生菜 虎皮鹌鹑蛋 山药排骨汤 | 水果 杂粮燕麦粥 |
二 | 牛奶 饼干 | 五彩玉米 洋葱牛肉丝 丝瓜鸡蛋汤 | 三鲜笃烂面 |
三 | 牛奶 饼干 | 肉丝炒藕 清炒毛白菜 银鱼鸡蛋羹 | 水果 芝麻小汤团 |
四 | 牛奶 饼干 | 咖喱鸡丁 方腿炒生瓜 菠菜木耳汤 | 小花卷 三鲜豆腐汤 |
五 | 牛奶 饼干 | 红烧鸡翅 香菇菜肉饭 番茄鸡蛋汤 | 水果 干点心 |
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