一周带量食谱(4/25-4/30)
发布时间:2021-04-24   点击:   来源:原创   作者:王静

星

期  

早 点

午 餐

午 点

日

牛奶 饼干

炒毛白菜  红烧鱼圆煲  

平菇肥牛汤

荠菜年糕汤

一

牛奶 饼干

糖醋肉丁    花色黄瓜 

红汤面        米糊汤

水果

红豆血糯粥

二

牛奶 饼干

肉丝花菜  清蒸鸦片鱼

青菜木耳汤

三鲜小馄饨

三

牛奶 饼干

百叶卷肉  番茄炒鸡蛋 

苋菜豆瓣汤

水果

红心汤山芋

四

牛奶 饼干

香菇青菜  肉丝炒蒜苗

肉末水波蛋

鸡丝三鲜粥

五

牛奶 饼干

红烧鸡腿  韭菜莴苣丝 

白菜油豆腐汤

水果

干点心


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