一周带量食谱( 5/31-6/4)
发布时间:2021-05-26
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来源:原创
作者:王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 饼干 | 面筋塞肉 蒜泥空心菜 土豆丝蛋汤 | 水果 南瓜糯米粥 |
二 | 牛奶 饼干 | 油爆河虾 茭白炒肉丝 包菜木耳汤 | 三鲜笃烂面 |
三 | 牛奶 饼干 | 红烧翅根 香菇菜肉饭 番茄鸡蛋汤 | 水果 绿豆汤 小刀切 |
四 | 牛奶 饼干 | 清炒苋菜 洋葱炒鳝丝 丝瓜鸡蛋汤 | 美味八宝粥 |
五 | 牛奶 饼干 | 糖醋仔排 百叶烧白菜 冬瓜海带汤 | 水果 干点心 |
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