娑幼:一周带量食谱(9月11日—9月15日)
发布时间:2023-09-10   点击:   来源:原创   作者:王静

星

期   

早 点

午 餐

午 点

一

牛奶

自主饼干

扬州蛋炒饭   卤水鸭胗肝

青菜木耳汤

苹果

杂粮燕麦粥

二

牛奶

自主饼干

杂粮黑米饭   清蒸鸦片鱼

蘑菇西兰花   苋菜豆瓣汤

甜瓜

肉丝盖浇面

三

牛奶

自主饼干

五常白米饭   面筋塞肉圆   

香菇炒青菜   丝瓜鸡蛋汤

香蕉

黑芝麻汤圆

四

牛奶

自主饼干

五常白米饭   花色炒三丝

红烧小素鸡   番茄牛腩汤

橘子

鸡丝滑蛋粥

五

牛奶

自主饼干

五常白米饭   咖喱鸡腿煲   

耗油小生菜   芙蓉鲜蔬汤

葡萄

干点心


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