娑幼:一周带量食谱(10月7日—10月13日)
发布时间:2023-10-06
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来源:原创
作者:王静
星期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
六 | 牛奶 自主饼干 | 香菇菜肉饭 卤水小翅根 番茄鸡蛋汤 | 葡萄 杂粮小米粥 |
日 | 牛奶 自主饼干 | 杂粮燕麦饭 盐水基围虾 黄瓜炒鸡蛋 白菜百页汤 | 橘子 三鲜笃烂面 |
一 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 茭白红煨肉 清炒毛白菜 菌菇鸡蛋汤 | 苹果 红豆沙元宵 |
二 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 红烧鸭腿煲 肉丝烧花菜 青菜木耳汤 | 甜瓜 美味八宝粥 |
三 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 鱼香酱肉丝 香干炒西芹 紫菜虾米汤 | 橙子 百合银耳羹 |
四 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 百页小卷肉 蒜泥红苋菜 冬瓜海带汤 | 梨子 紫薯山药粥 |
五 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 银鱼炖鸡蛋 糖醋藕肉丁 鲜菇炒菠菜 | 小番茄 干点心 |
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