娑幼:一周带量食谱(10月7日—10月13日)
发布时间:2023-10-06   点击:   来源:原创   作者:王静

星期

早 点

午 餐

午 点

六

牛奶

自主饼干

香菇菜肉饭   卤水小翅根   

番茄鸡蛋汤

葡萄

杂粮小米粥

日

牛奶

自主饼干

杂粮燕麦饭   盐水基围虾

黄瓜炒鸡蛋   白菜百页汤

橘子

三鲜笃烂面

一

牛奶

自主饼干

五常白米饭   茭白红煨肉   

清炒毛白菜   菌菇鸡蛋汤

苹果

红豆沙元宵

二

牛奶

自主饼干

五常白米饭   红烧鸭腿煲   

肉丝烧花菜   青菜木耳汤

甜瓜

美味八宝粥

三

牛奶

自主饼干

五常白米饭   鱼香酱肉丝   

香干炒西芹   紫菜虾米汤

橙子

百合银耳羹

四

牛奶

自主饼干

五常白米饭   百页小卷肉   

蒜泥红苋菜   冬瓜海带汤

梨子

紫薯山药粥

五

牛奶

自主饼干

五常白米饭   银鱼炖鸡蛋

糖醋藕肉丁   鲜菇炒菠菜

小番茄

干点心


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