娑幼:一周带量食谱(2024年5月13日—5月17日)
发布时间:2024-05-11
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来源:原创
作者:王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 自主饼干 | 泰式菠萝饭 洋葱炒猪肝 青菜木耳汤 | 苹果 燕麦小米粥 |
二 | 牛奶 自主饼干 | 杂粮黑米饭 清蒸鸡腿煲 耗油小生菜 丝瓜虾皮汤 | 沃柑 牛腩面疙瘩 |
三 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 肉丝炒蒜苗 蒜蓉青苋菜 鸡蛋银鱼羹 | 香蕉 红豆沙元宵 |
四 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 番茄龙利鱼 蘑菇西兰花 百页白菜汤 | 甜瓜 鸡丝滑蛋粥 |
五 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 糖醋里脊肉 大烧卷心菜 菌菇鸡蛋汤 | 火龙果 干点心 |
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