12月17日，常州市天宁区娑罗巷幼儿园大一班的小朋友们迎来了一项特别的挑战——自主定制个人运动计划。这一创意活动旨在激发孩子们的运动兴趣，培养他们的自我管理能力，同时增强身体素质，促进健康成长。

　　随着孩子们对运动的兴趣日益浓厚，师生一致决定开展一次别开生面的运动计划制定活动。在老师的引导下，小朋友们首先进行了一场热烈的讨论，探讨什么是运动，以及运动对身体的好处。孩子们纷纷表示，他们在幼儿园里跑步、做早操、跳绳、踢足球等都是运动，这些活动能够让他们更强壮、更健康。在讨论的基础上，老师鼓励孩子们根据自己的喜好和能力，制定一份个性化的运动计划。小朋友们兴奋地拿起画笔，在纸上描绘出自己最喜欢的运动项目，如打篮球、跑步、踢足球等。制定完计划后，小朋友们迫不及待地开始行动起来。在晨间锻炼时间，他们按照自己的计划，有序地进行着各种运动。有的在操场上欢快地奔跑，有的在球场上灵活地传球射门，还有的在角落里认真地跳绳。孩子们的脸上洋溢着灿烂的笑容，充满了朝气和活力。

　　通过这次活动，小朋友们不仅锻炼了身体，还学会了如何制定和执行计划，培养了良好的自我管理能力和团队合作精神。他们意识到，运动不仅能让身体更健康，还能带来快乐和成就感。许多小朋友表示，他们会继续坚持自己的运动计划，努力成为小小运动健将。

　　撰稿 蒋苏琰  审核  贾虹