娑幼:一周带量食谱(2025年10月13日—10月17日)
发布时间:2025-10-11
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来源:原创
作者:王静
星 期 | 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
一 | 牛奶 自主饼干 | 虾仁蛋炒饭 洋葱炒鸭胗 青菜木耳汤 | 红富士 果仁芝麻粥 |
二 | 牛奶 自主饼干 | 杂粮黑米饭 糖醋藕仔排 上汤小白菜 冬瓜海带汤 | 哈密瓜 番茄面疙瘩 |
三 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 蜜汁叉烧肉 香菇炒青菜 土豆丝蛋汤 | 砀山梨 红豆沙元宵 |
四 | 牛奶 自主饼干 | 杂粮血糯饭 板栗煨鳝筒 肉丝烧花菜 苋菜豆瓣汤 | 砂糖橘 牛肉蔬菜粥 |
五 | 牛奶 自主饼干 | 五常白米饭 油面筋塞肉 鸡脯炒生瓜 茼蒿百页汤 | 圣女果 豆奶干点心 |
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